ランニング再開！

12/2のNAHAマラソン以降、初ジョギング。

5.83kmを、30分46秒。kmあたり、5分16秒のペース。

普段はkmあたり6分弱くらいのペースを維持するように走っていたので、kmあたり30秒ほど速いペース。

マラソン自体がトレーニングになっていたようで、大分体は強くなっているようです。

さすがに少しへばったけど。

次の目標を早く設定しないとね。

3月か4月に、ハーフの大会出たいな。

そろそろ、ジョガー風吹かせても良いかな。

ジョガーグッズも揃えようかな。スパッツみたいなやつから。

[エプソン リスタブルジーピーエス]EPSON Wristable GPS GPS機能付きランニング機器 アスリートモデル SS-500R