健全な心と体があればこそ
Vol.35
三浦雄一郎さんの、80歳でエベレスト登頂、
世界最高齢記録更新。ただただ凄いの一言です。
若い頃から、冒険できる体を維持するために
節制と鍛錬を継続してきた成果なんだと思うと、
人生全てを賭けた挑戦だったんだろうなと、
その凄さに言葉もありません。
エベレストにチャレンジするかしないかは別として、
生涯現役でいること、これは、これからの
我々が真剣に考えないといけないテーマですね。
定年年齢の引き上げや年金の不安などもあって、
一発当てて一生遊んで暮らせるお金を手にすることでも
ない限り、老後なんて、あってないようなものに
なっていく訳で、そんな中で、いかにして
年を重ねても動く体、健康な心を維持していくか。
特に30代、40代のメタボ予備軍にとっては、
喫緊の課題ですな。
「ローマは一日にしてならず」
いつからやるの？今でしょ？（古いか）
健康な体と心を維持することの難しさと大切さ。
そんなことを考えさせられる偉業でした。
