本当に食べたいものを食べる

今日は食べなかった。コッテリ。

明日もきっと食べないだろう。

ダイエットしている人はわかるだろうが、実は人間一人が一日に適正な量の食事をした場合、意外と食べることができる量はそれほど多くない。少ないと感じるのはデブのメンタリティなのかも知れないが、まあ、そもそもダイエットする人自体がそういう人なんでね。

一日に食べられる総量を考えたとき、その中に食べたくもないものを含めてしまうのは何とも勿体無いことか、と思う。

やっぱり好きなものを食べて、それでいて太らずにバランスの良い体型でいたいものだ。

コッテリ食べたら、その日はそれ以外ほとんど食べることができない。本来なら。

まあ、食べてしまう訳だけど。

ダイエットしている時が、実は一番食へのこだわりが強くなる。

逆に食へのこだわりがない時は、デブっていくってことなのかも知れない。

もう少し食べるものにはこだわりを持とう。本当に食べたいものを食べるようにしよう。

と、一人侘しくコンビニ弁当食べながら思う秋の夜。